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即時看點 · NSTANT NEWS

  • 科學補水有益健康

    科學補水有益健康對于人類來說,水的重要性毋庸置疑。人體內水分大約占體重的70%,這些水分既能幫助人體吸收食物中的營養物質,又能促進廢物排出體外,同時還具有維持體液正常滲透壓及電解質平衡、調節體溫、潤滑等作用。

  • 端午將至說粽子

    端午將至說粽子端午節即將到來,各種口味的粽子又開始熱賣。但過量食用粽子對中老年人特別是患有心血管疾病的中老年群體很不利。

  • “低卡糖”減少甜蜜負擔

    “低卡糖”減少甜蜜負擔添加了糖的食物和飲料具有甜味,吃起來更可口。此外,糖還具有防腐的作用,可改變食物的特性,如黏度、質感、色澤等,因此添加糖的食物廣受大眾喜愛。但需要關注糖的添加量,合理選擇。

  • H 型高血壓患者的飲食調護

    H 型高血壓患者的飲食調護福建省惠安縣醫院神經內科主治醫師鄭丁還介紹,高血壓病是心腦血管疾病的重要危險因素,而高血壓患者心腦血管疾病危險不僅取決于血壓水平高低,還取決于同時存在的其他心血管危險因素等。

  • 艾滋病患者的飲食和生活注意事項

    艾滋病患者的飲食和生活注意事項福建省泉州市第一醫院感染病科副主任醫師林志鵬介紹,艾滋病又稱獲得性免疫缺陷綜合征,是一種由人類免疫缺陷病毒(簡稱 HIV)所引起的全身性疾病。此病主要通過性接觸、血液以及母嬰傳播,病毒主要侵犯和破壞輔助性 T 淋巴細胞,使機體細胞免疫功能受損,未經治療的感染者在疾病晚期易并發各種嚴重的機會性感染和腫瘤,最終導致死亡。

  • 做自己健康的第一責任人

    做自己健康的第一責任人受新冠肺炎疫情影響,越來越多的消費者對個人營養和免疫力更加重視。目前,特效藥和疫苗尚未問世,因此,擁有良好的免疫系統對機體健康至關重要,消費者也逐漸以一種負責任的態度去選擇飲食,更加注重食物的營養。

  • 長胖的“元兇”到底是吃太多還是睡太少

    長胖的“元兇”到底是吃太多還是睡太少“吃太多” “睡太少”到底哪個因素對肥胖的影響更大?實際上,不管是睡眠不足,還是吃太多或吃太晚,都會影響到體內生物鐘的自有節律,進而影響到體內代謝平衡,增加人們長胖、患上慢性疾病的風險。

  • 推廣低鈉鹽好處巨大

    推廣低鈉鹽好處巨大吃鹽過多會增加高血壓的風險,已經被社會廣為接受?!皽p鹽”作為健康飲食的一條基本原則,也得到了廣大公眾的認同。不過,鹽對食物味道的影響實在太大——對于習慣了“重口味”的人,導致降低咸度的減鹽措施很難被接受。

  • 不必刻意追求吃有機食品

    不必刻意追求吃有機食品有機蔬菜、有機大米、有機豬肉……近年來,有機食品深受歡迎,越來越多的有機食品走上了消費者的餐桌。有機食品雖然常見,但很多消費者對其一知半解,有些消費者一聽到“有機”二字,便會想當然地認為這種食品更天然、更營養。到底什么是有機食品?有機食品是否真的更有營養?如何挑選有機食品呢?

  • 四機構聯合澄清益生菌十大常見認知誤區

    四機構聯合澄清益生菌十大常見認知誤區科信食品與營養信息交流中心(CFIC)6 月 3 日發布的《中國益生菌消費認知狀況報告(2020)》顯示,消費者對益生菌概念有所了解,但了解程度不足,部分認識存在誤區。

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